StanchezzaCile
184. Stanchezza
La stanchezza riduce concentrazione, rapidità di reazione, giudizio e vigilanza. Può derivare da guida prolungata, sonno insufficiente, malattia, orari irregolari o guida nei momenti in cui il corpo normalmente riposa. I segnali comprendono sbadigli frequenti, palpebre pesanti, difficoltà a mantenere la velocità o la corsia e difficoltà a ricordare tratti del percorso. Occorre fermarsi e riposare appena compaiono, senza affidarsi a caffeina, aria fresca o musica forte al posto del sonno.
Perché la stanchezza è pericolosa alla guida?
Può rallentare le reazioni, ridurre la concentrazione e compromettere il giudizio, aumentando il rischio di non notare pericoli o perdere il controllo.
Quali sono i segni comuni di stanchezza del conducente?
La sonnolenza segnala la necessità di fermarsi e riposare in sicurezza. La NHTSA indica anche il superamento delle linee o l'urto con bande rumorose. Non aspettare di uscire dalla corsia per agire; l'Highway Code britannico sconsiglia di iniziare un viaggio stanchi.
Che cosa fare se ci si sente stanchi guidando?
Fermarsi in sicurezza e riposare prima di proseguire. Se possibile fare un breve sonno o interrompere il viaggio fino a essere sufficientemente riposati.

Norme stradali
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